Bab 3

Apa yang bisa dia lakukan untuk mengurangi berat badan Alois?

Sejujurnya, ada begitu banyak hal yang harus dia lakukan sehingga membuat Camilla pusing.

Alois makan delapan kali sehari. Dia bangun di malam hari untuk makan besar dan sudah menghabiskan sarapan aslinya saat Camilla bangun tidur. Dia terus-menerus ngemil di antara waktu makan, kadang-kadang bahkan minum teh dan makan manisan bersama tamu. Setelah makan malam, dia sering kali makan malam kedua, belum lagi kebiasaannya ngemil tengah malam.

Dia tidak menyangka bahwa sebanyak itu makanan bisa muat di dalam tubuh manusia. Atau lebih tepatnya, bisa dibilang Alois makan begitu banyak sehingga mungkin batas kemampuan tubuh manusia tidak bisa diterapkan padanya.

Belum lagi, bahkan di delapan waktu makannya yang teratur, jumlah makanannya keterlaluan dan hampir semuanya disajikan dengan dilapisi minyak dan lemak. Belum lagi betapa padatnya bumbu pada semuanya. Hampir tidak ada sayuran sama sekali, sebagian besar hanya daging. Camilla tidak sanggup memakan menu yang sama dengan yang dimakan Alois, dan biasanya dia meminta disajikan sesuatu dari menu yang berbeda.

Dia akan ditegur, 'Apa, kamu menolak makan makanan yang sama dengan suamimu?' dengan nada suara yang jijik, tetapi dalam pikirannya, bukan dia yang aneh karena tidak mau memakan tumpukan makanan yang membuat lidah mati rasa itu.

Kue dan manisan yang disajikan tidak lebih dari gumpalan gula yang dibentuk. Tidak peduli seberapa terampil penampilannya dibuat, rasa gula yang luar biasa adalah siksaan bagi indra perasa, dan bahkan Camilla, yang dulunya suka makanan manis, tidak bisa memakan lebih dari satu gigitan sebelum mendorongnya menjauh.

Yang terburuk, Alois sangat jarang keluar rumah. Paling-paling, dia akan bergabung dengan Camilla di halaman untuk pesta teh atau mengunjungi lokasi pengumpulan batu sihir di wilayahnya. Hobinya adalah makan dan membaca buku. Dia tampaknya tidak terlalu nyaman dalam situasi sosial, jadi bahkan ketika dia diundang ke suatu acara atau pesta dansa di ibu kota, dia hanya mengirim surat penolakan.

Hmm, pikir Camilla sendirian di kamarnya.

Mengumpulkan pikirannya, sepertinya beginilah jalan ke depannya?

Pertama, kurangi jumlah makannya.

Delapan kali makan terlalu banyak. Bahkan, jumlahnya begitu banyak sehingga kata 'terlalu banyak' mungkin tidak cukup. Dia tidak mengatakan bahwa dia harus mulai berpuasa. Namun, bahkan mengurangi pola makannya satu kali makan saja sudah menjadi awal yang baik. Kemudian, dia bisa secara bertahap menguranginya ke jumlah yang lebih normal.

Kedua, ubah makanan yang disajikan.

Selama dia hanya makan makanan berminyak, tubuhnya secara alami akan tetap gemuk. Belum lagi, gulanya juga terlalu banyak. Dan jumlah garam serta bumbu juga berlebihan. Jika ditanya Camilla, makanan seperti itu harus disingkirkan dari piringnya. Dia tidak mengerti bagaimana seseorang bisa memakan makanan yang begitu berminyak, manis, dan asin.

Bahkan seorang anak tahu bahwa makan makanan manis secara berlebihan akan menyebabkan kelebihan berat badan. Saat ini, dia ingin mengurangi jumlah garam, gula, dan lemak yang dia konsumsi hingga setengahnya. Ini saja seharusnya sudah menunjukkan perbaikan yang cukup besar.

Ketiga, olahraga.

Ini sudah jelas. Jika dia terus makan sebanyak itu sambil mengurung diri, berat badannya hanya akan bertambah. Langkah pertama adalah keluar rumah. Hanya untuk jalan-jalan. Kemudian, seiring waktu, itu bisa menjadi berlari.

Keempat, buat dia berpartisipasi dalam kehidupan sosial.

Jika kamu berdiri di hadapan publik, kamu harus terlihat pantas. Dia harus memperbaiki penampilannya sehingga dia tidak akan malu terlihat bersamanya. Dia harus melangsingkan tubuh gemuknya, dan di atas itu, dia harus melakukan sesuatu terhadap rambutnya yang berminyak dan pakaian yang sudah bertahun-tahun tidak digantinya.

Apa hal pertama yang terlintas di benaknya saat dia datang ke sini?

————Bukankah sebaiknya aku membuatnya kelaparan dan menyuruhnya berlarian di luar?

Namun, meskipun awalnya dia berpikir begitu, Camilla kini menggelengkan pikiran-pikiran itu dari kepalanya.

Bagi seseorang yang tidak memiliki pengendalian diri, mencoba memaksanya menurunkan berat badan tanpa masa transisi adalah ide yang buruk. Dia akan langsung menyerah.

Jika dia mencoba terburu-buru, dia tidak akan pernah berubah.

——Aku harus melakukannya secara perlahan, pasti akan menjadi jalan panjang di depan.

Dia sudah siap untuk pertarungan yang panjang.

Pertama-tama, dia harus menembus kulit tebal kodok gemuk itu.

Aku tidak bercanda ketika aku mengatakan beberapa bab ini pendek. Juga, kamu bisa menemukan semua ilustrasi untuk novel ini di tautan ini (ilustrasi v1).